小事情也能創造出大商機,即使賣水都能賣出一片天。美髮教父鄧泰華、威士忌酒商詹昌憲和礦泉水代理商陳怡伶到 Yahoo TV《茜問》,分享他們的創業契機和商業心法。鄧泰華店裡有位出名的造型達人 Tony 也現身,在老闆面前不敢造次,心甘情願乖乖當個節目小特助。鄧泰華現在剪一顆頭要價5200元,陳文茜當場拿出可能參選2020年總統大選的政治人物照片,現場考驗鄧泰華的功力。鄧泰華一看到蔡英文的照片,馬上精準給出建議,要她就現在的造型作微調。至於台北市長柯文哲,鄧泰華認為「剃平頭還滿適合的」,會讓柯P看起來「更老實」。郭台銘的話只要維持梳乾淨、部分染黑,賴清德則可以保持長一點。難度最高的韓國瑜,當然最方便的是剃光,但鄧泰華直言,通常只剩下少量頭髮的人很難同意全剃。鄧泰華告訴陳文茜,雖然韓國瑜剃光只要花三分鐘,但收費一樣是5200元。他認為一個人厲害不叫厲害,而是在店裡工作的人每個人都要有超齡的本事。因為陳文茜現在的髮型是Tony設計的,她讓鄧泰華為她現場調整,還要計時十分鐘,鄧泰華只動兩刀,就讓陳文茜臉型更接近瓜子臉。他點出關鍵,女客人的心態往往是希望透過適度的調整讓自己更美,所以如何剪得恰到好處,就是價值的關鍵。特意穿著蘇格蘭裙的詹昌憲2009年進入酒商,起初照著傳統乾杯文化牛飲,老闆提醒他應該嘗試「移風易俗」,讓他產生不同的創意,將威士忌與旅遊結合,花了六天把酒背上吉力馬札羅山拍照。這趟旅遊改變了他的人生觀,讓他從頂客族升格成爸爸。陳怡伶的經歷同樣奇特,她以前不喝水,現在竟然將法國科西嘉的礦泉水代理到台灣、大陸等地。她三年在巴黎生了一場重病,正好法國的朋友從科西嘉島扛回兩箱水,強烈推薦她飲用。連吃藥都要配咖啡、可樂的陳怡伶一喝之下驚為天人,從此愛上這牌礦泉水。陳文茜先前也經過肺腺癌的考驗,開刀當天不但不擔憂,還把護士、病友逗得哈哈大笑。而鄧泰華、詹昌憲和陳怡伶雖然做的都是小事,但透過商品讓顧客自我提升,顧客將生活過得更精彩,也成就了他們的大事業。


tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者劉忠杰/新莊報導富邦悍將第4棒林益全打擊近況極佳,最近6場敲出10支安打,包括3支全壘打,打擊率高達3成70,為球隊貢獻12分打點,發燙的打擊手感,讓隊友王正棠在練球空檔,偷偷跑來請教。▲王正棠(左)向前輩林益全請益。(圖/記者劉忠杰攝影)自我要求高的王正棠,最近陷入小低潮,5場比賽只敲出2支安打,打擊率也跌破3成,他表示,「最近覺得有點無力感,應該是因為對自己的要求過高所造成,所以向前輩請教一下。」他表示,「主要是請教握棒方式及提升棒頭速度的一些技巧。」王正棠在去年球季登上一軍,32場出賽交出3成52的亮麗打擊成績,因此也站穩球隊先發位置;今年44場出賽,161打數敲出47支安打,包括2轟,打擊率2成92。對於後輩的請益,林益全當然不吝傳授,但仍謙虛的說:「只是相互研究、討論而已。」對於自己最近發燙的打擊,他則表示:「還是跟先前一樣,只專注在紮實擊球,不會刻意去挑投手所投出的球種去攻擊,也不會刻意要打長打或是全壘打。」截至目前為止,林益全本季48場出賽,182打數敲出57支安打,3成52打擊率在打擊排行榜上暫居第6,13支全壘打及48分打點都排名第2,僅次於桃猿朱育賢的15轟及51分打點。更多三立新聞網報導洪一中證實將增添新戰力 右投格林姆斯曾效力美職獨立聯盟馬林魚烏瑞納進傷兵 陳偉殷卻未被拉進先發輪值感同身受談KD阿基里斯腱傷勢 伍茲:最困難是休養和復健羽球最新世界排名 戴資穎連續59周球后、周天成名列第4


tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【林縉明╱台北報導】北市府官員疑似「喬蛋」爭議延燒,民進黨台北市議員簡舒培日前市質疑市長柯文哲的親信前市政顧問李文宗,去年邀集市府官員討論大巨蛋,涉嫌替遠雄解套,簡舒培昨於議會大會臨時提案,要求柯文哲赴議會針對「喬蛋」會議專案報告。議長陳錦祥裁示,預計下周三排進程序委員會,暫定6月24日進行專案報告。對此,北市府副發言人柯昱安表示,基於尊重議會,若專案報告成案且確定時間,市長會依照時間前往,並針對議會需求及議員問題答覆,若需要該場會議內容報告,也會依議員想了解的問題回答。簡舒培上月30日議會總質詢時,當場播放去年11月29日李文宗主導的喬蛋會議中7段錄音檔,引發柯震怒,認為片段音檔是「斷章取義」,要求公布完整版,並質疑市府遭竊聽,但日前有媒體公布「喬蛋」會議全程80餘分鐘錄音檔內容,喬蛋爭議延燒。簡舒培指出,去年11月29日會議內容涵蓋都審會議修正、調整大巨蛋容留人數認定等,已逾越都審委員職責,且都發局前局長林洲民多次透露,類似會議不只一次,柯市長聲稱公開透明,應該把事情說清楚。簡舒培昨議會臨時提案,獲不分黨派共35名議員連署支持,民進黨議員李建昌說,有必要赴議會專案報告,畢竟李文宗不會沒來由就舉行會議,國民黨議員羅智強則認為,專案報告給柯解釋澄清機會,一次把問題說清楚講明白。


tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/張承宇報導】打噴嚏、鼻塞、流鼻水,這些常見的過敏症狀,讓人難以專注在課業、工作上,帶來的困擾以及造成的經濟損失難以估計。而日本診所院長指出,過敏並不一定是吃了什麼而引起,有時候反而是「少吃了些什麼」、營養素不足導致,例如柳葉魚中的維生素D,就是預防過敏不可或缺的營養!  過敏可能是缺乏維生素D,多補充維生素D幫助預防  日本新宿溝口診所院長溝口徹表示,不少人因為過敏到他的診所求診,尤其是花粉飄散的春夏更是過敏忘記。他自己也自幼直至成年都受花粉症困擾,發作時鼻水就如同水龍頭般止不住,是耳鼻喉科、眼科的常客;後來他透過實行「細胞分子(Orthomolecular)療法」後,症狀獲得了改善,至今也不需透過藥物治療。  細胞分子療法,是指將構成身體的分子調整至最佳狀態來改善體質,具體而言,就是攝取足夠的維生素、礦物質、蛋白質等構成身體的營養素,讓這些營養在體內的濃度達到標準,就可能有改善體質的效果。而這種療法的特色,比起常聽到的「要少吃某某食物來維持健康」,更像是「要多吃某某食物來補充營養」,能幫助改善身體各種不適,對營養容易失衡的現代人來說尤為適合。  針對過敏症狀,溝口徹認為很大的原因是出自於維生素D不足,維生素D是確保腦部、心臟、腸道、血管、肌肉等全身各部位正常運作的重要營養素,和免疫力特別有關,而過敏是免疫反應過盛造成的症狀,透過補充足夠的維生素D就可能有助於改善。而事實上,許多花粉症患者都能透過攝取維生素D得到非常顯著的改善。  日本機能性醫學研究所所長、醫師齋藤糧三也指出,維生素D是維持免疫系統正常運作不可或缺的營養,若是維生素D不足,可能會引起免疫系統異常,是造成過敏的其中一種原因。齋藤糧三曾做過實驗,發現在每天攝取足量維生素D後,過敏症狀能獲得明顯減輕,而且甚至在攝取完維生素D不到一小時,就可能有通鼻塞的效果。  看下一頁了解維生素D最高效率補充法!  台灣70%成年人缺乏維生素D,吃柳葉魚可望幫助改善  而本來經常吃魚的日本人,隨著飲食歐美化、魚肉量攝取減少後,變得非常容易有缺乏維生素D的問題,台灣陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗也曾在文章中指出,2015年國內健檢機構分析了3,366名上班族血液中維生素D含量,發現其中超過80%有體內維生素D不足(< 30ng/ml),而且女性害怕曬黑,維生素D缺乏的危險又比男性高出三倍,是國人必須積極攝取的營養。  維生素D可以在曬太陽後由皮膚合成,也可以從食物中攝取,而溝口徹建議的食物來源則是柳葉魚,這是因為維生素D通常在魚類內臟中最為豐富,能整尾吃下的的魚類可望幫助補充維生素D。  溝口徹強調,除了在有過敏症狀時建議補充維生素D,平常也可持續積極攝取,還有預防感冒、癌症、骨質疏鬆的效果。平常也建議可以稍微曬曬太陽,紫外線也有助於促進體內維生素D合成,而若是真的不方便,也可以選購維生素D補充品。  長庚醫院主治醫師江坤俊也建議,每天曬太陽10~15分鐘有助補充維生素D,但不可超過時間以免曬傷、提高皮膚癌風險,而如果要靠營養補充品來補充,則需注意不要超過每天建議的補充量: 0~1歲:400-1000IU/一天 1~15歲:600-1000IU/一天 15以上:1000-2000IU/一天  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞男背痛打止痛藥…4hr後竟身亡頭暈暈!服用暈車藥 4重點要注意骨鬆、牙齒黃?咖啡迷6疑問一次解答孕期跌倒怎辦?先看是否出現這5種症狀杜絕「紅豆冰」!必知夏日防蚊7妙招今日最夯新聞流量前3名6億花光!媽祖園區卻沒媽祖曾被「種草莓」男友倒地不起103萬人氣勢 遊行看不到盡頭今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這陣子正值大陸高考(大學聯考)期間,今年一共有超過1千萬名考生上陣應試。前幾天在安徽,一名男考生在結束最後一科英文科考試,步出考場的門口,突然間就下跪感謝媽媽,「媽,謝謝您,這些年您辛苦了!」母親十分欣慰地抱著兒子的頭且哭了出來,引發網友的熱烈討論。事後有網友肉搜他們母子的資料,母子倆的互動就像朋友一般,更有人看到媽媽的樣貌後直呼「好年輕啊!」 根據大陸媒體報導,安徽合肥十中一處考場,8日下午考完最後一科英文科,所有考生準備離開。突然間一名男學生,看到母親在考場外等候,他一走出門口就對著母親下跪致謝「媽,謝謝您,這些年您辛苦了!」看到兒子的舉動,這名母親也抱著他的頭哭了出來。 事後當地媒體追蹤,這名男考生名叫王恆杰,母親名叫李娕,當時許多網友看到下跪這一幕,不少人十分感動,紛紛直呼「懂得知恩感恩的人不管什麼時候都會是生活的贏家」、「十載寒窗苦,更念父母心」等。 據了解,王恆杰在學校課業成績不錯,李娕在兒子高二那年,放棄了經營多年的服裝生意,就在學校附近租了房子陪兒子讀書。每天下課放學後,王恆杰都會像母親分享當天在學校的生活,無論是在課業、同學之間的相處等,他都完完全全地告訴母親知道,這讓許多同學和網友得知都稱羨不已。 這樣的互動關係,讓母親李娕也表示,「我們倆平常不太像母子,他可能更願意把我當成一個嘻嘻哈哈的小夥伴兒。」母子倆無話不談,就如同好朋友一般。如今兒子高考結束,李娕說現在的計劃就是先去旅遊放鬆一下,未來會再在打算重新做個小生意,讓自己的生活再忙起來吧。 更多 TVBS 報導厚顏大媽搭火車沒買座票 硬擠站在位子前「臀部對臉」兒迷網路1年打賞145萬 母聽完心寒當晚離世情侶私藏500虐童照 竟還想生孩子當性奴引公憤酪梨也能搶銀行? 5天竟24萬輕鬆入袋!


tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美中貿易戰愈演愈烈,美中兩國隔空互嗆,正在歐洲訪問的美國總統川普今天(6日)再度放話,指可另對價值3,000億美元的中國輸美商品加徵關稅。台北股市投資人擔憂貿易戰後續變化,在端午長假前操作轉趨保守,台股今天終場收10409點,下跌52點,跌幅0.5%。週線則是收黑,下跌89點,跌幅0.8%。至於台北外匯市場新台幣兌美元匯價,收盤為31.402元,貶值1.2分。#請聽記者陳林幸虹報導#美中貿易戰轉為科技戰,美國封殺華為,由於台灣有許多科技廠是華為供應鏈,利空持續在台北股市發酵,外資5月累計在台股賣超新台幣1,400多億,使得新台幣兌美元匯價創下2年多來的低點,日前貶破31.5元大關。由於明天(7日)開始就是端午節長假,台北股市在端午長假前,市場投資人相對保守。分析師指出,素有美國「小非農(非農業就業)」之稱的ADP 就業數據遠低於預期,再加上聯準會(Fed)主席鮑爾暗示降息的可能性,也使得市場擔憂美國經濟未來是否出現降溫,因此台股在這波反彈過程中,這兩天面臨月線的反壓,造成追價力道相對不足。分析師許博傑說:『(原音)台股今天收週線,在端午連假前,這兩天看到長假的賣壓有出籠的情況。所以週線這個星期是下跌89點,跌幅0.8%,最主要從日線的結構來觀察,台股在這波反彈過程中,這兩天面臨月線的反壓,造成追價力道裹足不前,另外在OTC(櫃買)指數部分,近期也發現有人氣退潮的現象,OTC比這波集中市場弱勢,反彈連年線位置都沒有來。』受美中貿易戰以及美墨關稅談判的干擾,台北股市近期人氣退潮,外資這週以來,4天交易日只有1天買超,賣超達40多億,新台幣兌美元匯價走勢趨貶,6日收盤為31.402元,貶值1.2分。原始連結


tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中華民國網球協會在剛剛落幕的法國網球公開賽期間,得到由法國網球協會頒發的「國際菲律普 查提耶盃」(TROPHEE INTERNATIONAL PHILIPPE─CHATRIER)男子組第一名獎盃及十萬歐元奬金。 這是一個獎勵各國網球協會FEDERATION努力發展青少年網球運動,積極培養「紅土青少年選手」(CLAY COURT JUNIOR PLAYERS)的獎勵活動;以去年2018年法網青少年男子及女子單打、雙打的成績換算積分排名次。 中華台北在男子組以積分7640分得到第一名,第二名阿根廷3810分,第三名巴西3060分,第四名捷克2770分,第五名日本2455分。 中華女子組只有1080分,排在第七名,前六名為:1.波蘭3805分、2.日本3540分,3.俄羅斯1575分,4、5.加拿大、中國並列1440分,6.盧森堡1350分。 我國青少年選手去年(2018)在法網公開賽青少年組表現傑出,尤其是男子組由曾俊欣、何承叡前往參賽,曾俊欣拿下單打冠軍,何承叡獲單打十六強,兩人搭配的雙打則獲得亞軍,是所有參賽國中表現最佳,因此獲得男子組第一名殊榮;女子組選手葛藍喬安娜單打八強、梁恩碩第三輪,所以未能晉入前五名。 辦理這個獎勵活動的「查提耶基金會」是紀念1973到1993年擔任法國網球協會會長的查提耶先生而命名成立,目前的會長則是Bernard Giudicelli。Bernard Giudicelli在6月3日的頒獎儀式上特別說明,今年是第三年頒發這個奬盃及獎金,目的是希望各國重視紅土網球比賽,並希望協助各個國家網球協會大力發展紅土網球訓練,培養更多紅土網球選手。 中華網球協會由秘書長劉中興、副秘書長郭晴欣、前副秘書長及國際組組長羅曉蕾等三人前往巴黎,與法國網球協會就如何共同推展紅土賽事進行多場會議與交流,同時受邀參與頒獎典禮,在國際網總主席見證下,從法網協會會長Bernard Giudicelli手中接下第一名獎盃及支票。 這是我國網球協會第一次獲得這項殊榮,協會理事長廖裕輝很感激法國網球協會重視青少年網球選手的訓練及培養,並表示協會近年來全力推展青少年網運,除了向體育署提出培訓計劃,並大力向民間籌款,加強青少年網球國際交流,青少年網球選手有長足進步,去年的成績更是顯著成長,他要謝謝各位家長的呵護及教練的辛勞。


tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康專欄/營養共筆】為了讓你的牙齒能跟著你久一點時日,請儘量不要作以下 15 件事。牙齒是很堅硬的,它們的琺瑯質是身體最堅硬的地方,但也因此很容易被疏忽它們的健康。下面會列出 15 種危害牙齒健康的事情:  1. 每餐飯後就刷牙  一天刷三次牙,早餐、中餐還有晚餐後都刷,這樣看似對口腔衛生很好。但如果真的這麼作,那你可能會把牙齒的琺瑯質給磨掉,原因在於當你吃完東西之後口腔的環境會變酸,這個時候琺瑯質會軟化,而此時如果太勤於刷牙就很容易把琺瑯質給磨掉。   口腔外科醫師 Debra Gray King 醫師:「飯後務必等待 30 ~ 60 分鐘後才刷牙,在這段期間酸會隨著時間而中和而牙齒能再度礦化。」  經常刷牙、刷太用力或是使用硬刷毛的牙刷也可能侵蝕你的琺瑯質。請溫柔地刷牙,並使用軟毛牙刷吧。 2. 忘記使用牙線  牙線能藉由清潔牙齒與牙齦刺激牙齦線之間的位置,並刺激牙齦健康。當你用力刷牙時是否有牙齦出血的情形呢?這是輕微牙齦炎或是牙齦發炎的警訊,若置之不理最後可能導致牙齒掉落。  口腔外科醫師 Jeffrey Gross 醫師:「每當你吃完飯後,你需要刷牙並且用牙線清潔你的口腔。食物與牙齒和牙齦接觸的時間越久越容易發生問題。」(還記得上一個嗎? 飯後請先等個半小時再刷牙。) 3. 忽略檢查  牙醫師建議每六個月檢查一次,不過大多病患並沒有遵守呢(我也是…)。這段時間會讓牙菌斑形成牙垢,這會讓更多的牙菌斑附著在其表面上,並讓牙菌斑更深入牙齦。這會弱化牙齒的支撐結構。King 醫師:「越早發現問題,就越容易解決問題,而且花費也會少很多。」  4. 把你的牙齒當工具來用  咬碎冰塊與硬糖果、拿牙齒當開瓶器或是咬開洋芋片的袋子等都可能讓你的牙齒產生裂痕或是斷裂。King 醫師說:「人們有用牙齒去做出野蠻行為的傾向。」她想起一個病患,她總是習慣用牙齒咬住帆船桅杆的繩索。  後來那位女性天然牙齒的下場就是磨損過度,得貼瓷處理才行。找個開瓶器或是剪刀吧,如果你要打開洋芋片的包裝袋,也動動你的雙手吧。  5. 戴上護齒  美國牙科學會(Academy of General Dentistry, AGD)建議許多運動員應該使用護齒。  美國牙科學會在他們的網站上提到:「不管是任何時候,運動員有很多的機會與其他選手或堅硬的表面接觸,因此帶著護齒是明智的選擇。參與籃球、軟式棒球、美式足球、摔角、足球、曲棍球、武術以及如滑板、騎腳踏車的休閒活動等的選手都應該在比賽的時候帶上護齒。」  喝錯飲料超傷牙齒!下一頁看更多地雷 6. 磨牙  有些人在提重物、感受到壓力或是無聊時會不自覺地咬牙切齒或是磨牙,也有些人是在睡著的時候會如此。牙齒咬緊牙齒可能會使它們磨損,而且還會讓你看起來老了 10 ~ 20歲。  磨牙也會造成蛀牙。Gross 醫師:「除了壓力與骨折外,磨掉最外層的琺瑯質露出牙本質,這很容易導致蛀牙的發生。」如果真的沒有辦法改掉這些習慣,那麼試試護齒。  7. 喝太多汽水、運動飲料與果汁  汽水與運動飲料通常不是含太多的糖,就是太酸了。雖然果汁含有許多的糖,跟跟汽水和運動飲料比起來,它是比較健康的選擇,不過口渴的話,喝水還是比較好。  8. 喝太多紅酒、咖啡與茶  牙齒表面染色會讓更多的細菌黏附於牙齒上,這可能間接導致蛀牙。  Dish 雜誌的紅酒編輯 – Yvone Lorkin 每年要品嚐數千支紅酒。她在牙齒保健上的花費是同年齡的兩倍以上。Lorkin:「我想當大口的紅酒待在口中時,酸會持續侵襲我的琺瑯質,這也算是一種職業病吧。」為了減少這樣的問題,建議使用吸管,這樣子液體就比較不會沾到牙齒了。9. 經常牙齒美白  長期牙齒美白或是沒有好好遵循醫師只是可能導致牙齦不適,而且會增加牙齒敏感性。抗敏牙膏可能對此有幫助。  如果你有敏感性牙齒、牙齦炎或琺瑯質受損,你的牙醫師可能不會建議你進行牙齒美白。  常喝瓶裝水也跟蛀牙有關嗎?下一頁看更多可能傷害牙齒的誤區!  10. 常喝瓶裝水  大多瓶裝水的氟化物含量很少或沒有,而大多家中的過濾系統會過濾掉大部分的氟化物。飲用添加氟的自來水是預防與對抗蛀牙最符合成本效益的方法。 11. 舌環  舌環會持續磨損門牙,很快就能使門牙失去。  12. 暴食症  暴食症的特點就是猛吃與嘔吐,由於胃酸的侵蝕它會產生明顯的牙齒問題。  13. 藥物濫用  甲基安非他命(crystal methamphetamine)是非法且非常容易上癮的毒品,會為你的口腔帶來嚴重的浩劫。使用者通常會很渴望含糖的食物與飲料、咬緊牙關而且有口乾的情形,而這些都是容易導致蛀牙的因素。  14. 長期使用某些合法藥物  口服避孕藥改變女性的荷爾蒙平衡,並可能導致慢性牙周病。 一旦她們停藥,藥物帶來的損害通常會停止。  此外,有些非處方的感冒糖漿含有許多的糖,而抗組織胺可能導致口乾,由於唾液能保護牙齒,因此口腔中唾液太少會導致蛀牙。」  15. 抽煙  抽煙對牙齒與牙齦有不良的影響。煙漬讓牙齒更容易被細菌影響。抽煙也是牙周病、牙齦炎以及骨疾病的危險因子。  「煙阻礙牙齦組織維持健康與對抗某些致病菌的能力。六十歲以帶假牙的人當中有一半以上是癮君子。」 作者簡介:營養共筆,由身處在不同領域的營養師所經營的部落格, 希望以較為中庸的觀點來分享營養健康的知識。 ※更多營養知識,詳見《營養共筆》。 ※本文由營養共筆授權,未經同意禁止轉載。  關於本文 文章來源:文章標題:  參考資料: 整理編譯:Sidney  … 延伸閱讀:更多健康相關新聞男背痛打止痛藥…4hr後竟身亡頭暈暈!服用暈車藥 4重點要注意骨鬆、牙齒黃?咖啡迷6疑問一次解答孕期跌倒怎辦?先看是否出現這5種症狀杜絕「紅豆冰」!必知夏日防蚊7妙招今日最夯新聞流量前3名6億花光!媽祖園區卻沒媽祖曾被「種草莓」男友倒地不起103萬人氣勢 遊行看不到盡頭今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

图片
图片

tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

图片
图片

tongchuan0726 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()